排便後、肛門をきれいにしておかないと細菌が繁殖します。
座りっぱなし、立ちっぱなしの姿勢は肛門にうっ血をきたします。
おしりや腰を冷やすと、肛門の血行が悪くなります。
便秘をすると便が太く、硬くなり、排便時に肛門を傷つけやすくなります。
排便時にあまりいきむと、肛門にうっ血、出血をきたします。
お風呂に入り体を温めると肛門部の血行がよくなり、清潔にもなります。
下痢は肛門に刺激を与えるほか、不潔にもなり細菌感染にもつながる場合があります。
お酒などのアルコール類、刺激物は肛門を刺激し、うっ血の原因にもなります。
特に長時間のドライブは肛門の血行が悪くなり、うっ血をきたします。
痔かな？と思ったら、すぐに専門医に相談することが大切です。